Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 72.33g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Гулливер Багет Злаковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Яйцо. Lunch: Гулливер Творожная Запеканка. Dinner: Шато Тамань Саперави, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Вернер Говядина Мякоть. Snacks/Other: Тануки Моти. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|