Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 96.83g | Carbs: 212.81g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Молоко Сгущеное Цельное с Сахаром , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, из Лавки Сырники из Творога без Сахара, Санта Бремор Икра Трески Pate , Вкусно и Точка Айс Кофе Кленовый Пекан. Dinner: Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эксперт на диване's Weight History
|