Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 105.73g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Коркунов Конфета, Милава Творог 4%, Манго. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Клубника. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|