Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 110.42g | Carbs: 305.31g.
Breakfast: Stronger Protein Bar, Просто Молоко Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Lunch: Milbona Cream Spread Light, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Rana Pana Ravioli, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат. Dinner: Leffe Пиво Светлое, Daisy Cottage Cheese Blueberries, Наш Лидер Попкорн, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|