Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
107 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 37.96g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Энержи Драйн Эффект. Dinner: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|