Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 120.84g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Lidl Pakaste Mustikka, Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Myllykivi Kaurahiutale, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Snacks/Other: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Saarioinen Pippurikalkkuna. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|