Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 169.82g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: Marge, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Lidl Chocolat Noir 85%, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Lunch: Mr Freeze Glace à l'eau, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Crème Épaisse 7%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Dinner: Mr Freeze Glace à l'eau, Lidl Chocolat Noir 85%, Lidl Lait Écrémé, Cannelé, St Mamet Ananas Tranches, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille. Snacks/Other: Marge, Lidl Pain Sportif, Haribo Miami Pik, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pastèque, Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|