Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 67.22g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Гост Пломбир, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ленивая Овсянка, Рагу из Кабачков, Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umochka1986's Weight History
|