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O que tem me ajudado a matar a vontade de comer doce é refrigerante zero e maracujá com adoçante, também chupo limão com sal quando estou com estresse ou tomate com sal.
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109.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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479 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 6.13g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Matte Leão Chá , Bolo de Fubá. more...
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steady weight
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