Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 51.87g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Булочные Вольчека Безе, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Капуста Тушеная, Жареный Картофель, Куриные Котлеты. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Окрошка Я, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Клубника, Simbirsk Ateler Горький Шоколад Bitter Straw-Berry без Сахара, Кедровые Орехи, Черешня, Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|