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Ayer fue mi santo y me di un homenaje, comi fuera todo el dia pero no cene para compensar y gane un kilo
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120 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Poorly.
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Es que no comer para compensar no soluciona. Hay que procurar no saltarse ninguna comida. Aunque sea poca cantidad, hay que meter algún alimento cada cierto tiempo.
26 Jul 15 by member: merchita13771
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De todas formas tranqui, no se gana un kilo en un día, se pesa un kilo mas , pero no has acumulado un kilo de grasa.
27 Jul 15 by member: GabrielFdez
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pericles31417's Weight History
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