Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 92.38g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсянка с чиа на кефире. Lunch: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вафли из протеина, Healthy Food Balancer Daily (Milk Chocolate). Snacks/Other: Столовая 1 Бифштекс с Яйцом, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|