Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
126.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 301.83g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Том ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|