Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 68.61g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Персики. Lunch: Базилик, Akropolive Оливки Каламата С Косточкой, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Концентрат Напитка Замороженный Хвойный с Брусникой, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Яичница, Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра , Фундук Фундук, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Snickers Minis, Абрикосы, Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|