Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 67.42g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Редис, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Яичница, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Lunch: Level Kitchen Овощной Салат, Глобус Треугольники Лососевые, Рис Отварной. Dinner: Черешня, Мёд, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|