Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 61.26g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Багет, Green Ray Нут без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Голубика, Маруся Мороженое 0%. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|