Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 72.50g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, ИП АВОЯН Лаваш Армянский Тонкий, Приволжский Молоко 2,5%, Delibon Кукурузные Хлопья, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Крюч. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|