Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 94.16g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Costa Brava Хамон Serrano, Ашан Сир Сметанковий 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Бекон. Lunch: Злагода Айран, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Говядина, Капуста. Snacks/Other: Абрикос, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|