Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 79.45g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Инмарко Mr. Круизо, Голден Яблоко , Магнит Банан, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|