Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 51.09g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Клубника, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Chichilas Чеснок Маринованный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|