Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 74.33g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Геркулес Увелка, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Батон Столичный, Yes Tea Холодный Чай, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Смак Батон Столичный, Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|