Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
136 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 129.41g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Каждый День Голень Варено-Копченая, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог 5%, Чай с Лимоном, Сахар. Lunch: Astoria Бургер Соус, Болгарский Перец, Кабачки, Брокколи, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Грудка Индейки. Dinner: Hochland Творожный Сыр Овощи-Гриль, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Каждый День Голень Варено-Копченая, Сахар, Чай. Snacks/Other: Ремит Язык Заливной, Курага, Абрикос, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|