Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 138.40g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Пятерочка Хлеб Деревенский, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Кекс Творожный Сахзам, Простоквашино Греческий Йогурт. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|