Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 112.59g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Мёд, Здорово Гречневые Хлебцы, Сливочное Масло, Рис Отварной, Айналайын Молоко 6%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Трубочка со Сгущенкой, Сливочное Масло, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Food Master Ряженка, Майлыкент Сут Творог 4%. Dinner: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|