Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 101.70g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Лама Печенье Жучок с Маком, Нектарин, Творог 5%. Lunch: Восход Хлеб Ароматный, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира, Алтайские Сыровары Сыр Королевский. Dinner: Нектарин, Нектарин. Snacks/Other: Жимолость, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|