Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 61.36g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский, Pit Product Колбаса Рубленая из Свинины, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Global Village Оливки с Лимоном. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%, Якобс Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|