Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 77.72g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Майонез, Капуста Белокочанная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Майонез, Капуста Белокочанная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|