Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 100.68g | Carbs: 248.56g.
Breakfast: Babybel Сыр Mini, Посиделкино Овсяное Печенье, Финики. Lunch: Rana Pana Ravioli, Milbona Cream Spread Light, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Клубника, Bounty Ice Cream, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Daisy Cottage Cheese Blueberries, Малина. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|