Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 28.28g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Банан, Славянские Традиции Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|