Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 97.66g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Мягкий. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|