Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4852 kcal
|
Fat: 241.74g | Prot: 233.99g | Carbs: 452.98g.
Breakfast: Fito Forma Песочный Торт Медовик, ВкусВилл Торт Мини Свежая Клубника с Сырным Кремом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Черешня, Excess Free Курабье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель. Dinner: Нектарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, KDV Elle, Останкино Карбонад Юбилейный, Майонез, Батон, Салат Оливье, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|