Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 74.45g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Зеленый Берег Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Черная Смородина, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пастила, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Баклажаны Гриль, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|