Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 70.51g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Kultlab Малиновый Пай, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пригородный Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Голубика, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|