Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3122 kcal
|
Fat: 192.71g | Prot: 101.55g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Панчо Торт, Волгодар Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шоколадница Блины Шпинатные. Lunch: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Блин Жульен. Dinner: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн, Грабли Box Пельмени Запеченные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|