Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 86.52g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Вафли с яблоком, Дубки Шпикачки Премиум, Магнит Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Лук, Кавказский Долгожитель Мацони, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Лук, Лавина Хлеб Сила Зерна, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Облака из Молока, Облака из Молока Мороженое в Рожке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|