Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 133.00g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Груша, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Черешня, Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Кавказский, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Сливы, Картофель с перцем и стручковой фасолью, Абрикос, Metro Chef Окунь Красный Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Клубника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Кабачки, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сырники. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|