Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 109.17g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Село Зелёное Молоко 3,2, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Росагрокомплекс Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Exponenta Страчателла-Пломбир. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Вафли из Рикотты, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|