Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 96.16g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картошка Жареная с Фермерской Курицей МАА. Lunch: Мария Печенье Галетное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Картошка Жареная с Фермерской Курицей МАА, Белый Хлеб, Малина, Ирга, Клубника. Snacks/Other: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|