Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 112.54g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Блины с Творогом . Dinner: ФЭГ Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Военторг Лимонад Лайм Мята. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|