Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 38.87g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Яичница. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Сливы, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|