Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 100.16g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Абрико Топинг Шоколадный , Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин, Хинкал Аварский, Говядина. Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. Dinner: Нескафе Классик 3 в 1, Белый Хлеб. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Мясо Есть Ребра Бараньи, Огурец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirabekker16's Weight History
|