Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 52.23g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Meller Ирис в Шоколаде, Belvita Печенье, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|