Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 40.46g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Пирожок с Печенью, Торт, Чай с Молоком. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|