|
semana dificil, comi muita bolacha anoite, começei acordar as 5:00 da mamha na quarta, tive escapes, comi umas castanhas de caju, quarta esta pesando 72,9.
|
71.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|