Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 87.07g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Абрикос, Новый День Молоко 2,5%, Small Хлеб Бездрожжевой , Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Иртыш Масло Крестьянское. Lunch: Котлета Домашняя, Масло Подсолнечное, Солянка, Перловка Отварная, Small Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Other: ДЕП Ряженка, Syntrax Matrix Клубника, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|