Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 102.79g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сырники Крюч. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Самбери Узбекская Лепёшка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Яйцо Куриное, Огурец, Гречка Отварная. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Самбери Узбекская Лепёшка, Брокколи, Бедро куриное в рукаве. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|