Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 58.06g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Сметана , Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|