Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 131.82g | Carbs: 256.59g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, ВкусВилл Малина, Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Приневское Творог 5%, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Healthy Food Сырники Ванильные, Eat & Go Мусс из Яблок Цитрус, Artfruit Малина, Ашан Помидор, Sen Soy Чипсы Нори, Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Кабачок, Избенка Масло Сливочное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Зерница Баранки Сдобные, RED Карамелизированный Белый Шоколад, RED Шоколад Карамельный, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, RED Тёмный Шоколад, Магнит Персик, Ашан Капуста Квашеная, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Камбала Жареная, Ашан Помидор, Макфа Макароны Гречневые Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|