Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 70.57g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Lacnor Milk Full Cream. Lunch: Мёд, Яблоко, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Жареный Картофель. Dinner: Морковь на Пару, Ермолино Йогурт Фруктовый с Черникой, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|