Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 59.46g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семечки Молодежные Семечки. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|